Aujourd’hui, les liens entre alimentation et santé mentale ne sont plus à prouver. La psychonutrition, une discipline au carrefour de la...

À l’heure où les maladies chroniques augmentent en parallèle à la consommation d’aliments ultra-transformés, la santé publique est en...

Pourquoi certaines personnes semblent-elles toujours sur le qui-vive, même dans des environnements apparemment sans danger ? Et pourquoi...

Les minéraux jouent un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions corporelles, allant de l’immunité au métabolisme énergétique en...

Savez-vous que la glycation est l’une des principales causes du vieillissement prématuré de nos tissus ? Ce phénomène, pourtant méconnu,...

Si vous cherchez une approche naturelle et scientifiquement validée pour perdre du poids tout en optimisant votre santé métabolique, le...

Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre organisme, impliqué dans plus de 300 réactions biochimiques...

Le 2’-fucosyllactose (2’-FL), un oligosaccharide retrouvé en grande quantité dans le lait maternel, joue un rôle essentiel dans le...

La santé intestinale est aujourd’hui au cœur des préoccupations des professionnels de la santé. En effet, de plus en plus d’études...

Les vitamines jouent un rôle crucial dans de nombreuses fonctions corporelles, allant de l’immunité à la production d’énergie en passant...

Saviez-vous que de nombreux problèmes de santé chroniques pourraient être résolus en analysant en profondeur le fonctionnement biologique...

La candidose digestive, causée par le champignon Candida albicans , est une infection fréquente mais souvent sous-diagnostiquée. Ce...

La vitamine B12, également appelée cobalamine, est un nutriment essentiel pour de nombreuses fonctions biologiques dans l’organisme. Elle...

Le concept de santé fonctionnelle attire de plus en plus l’attention, aussi bien de la part des professionnels de santé que des patients....

Le sucre est omniprésent dans notre alimentation moderne, qu’il s’agisse de sucreries, de boissons gazeuses ou d’aliments transformés....

La cohérence cardiaque est une pratique simple et accessible qui repose sur la maîtrise de la respiration pour rééquilibrer le système...

L’intolérance à l’histamine est un trouble qui reste largement sous-diagnostiqué, et pour cause : ses symptômes sont multiples et peuvent...

L'hypothyroïdie est un trouble endocrinien fréquent, mais souvent mal compris et insuffisamment diagnostiqué. Dans cet article, nous...

En tant que docteur en pharmacie spécialisé en santé fonctionnelle et intégrative, je rencontre fréquemment des patients souffrant de...

Le lien entre le microbiote intestinal et la santé générale est de plus en plus reconnu. Cet écosystème complexe, composé de milliards de...