Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre organisme, impliqué dans plus de 300 réactions biochimiques...

Le 2’-fucosyllactose (2’-FL), un oligosaccharide retrouvé en grande quantité dans le lait maternel, joue un rôle essentiel dans le...

La santé intestinale est aujourd’hui au cœur des préoccupations des professionnels de la santé. En effet, de plus en plus d’études...

Les vitamines jouent un rôle crucial dans de nombreuses fonctions corporelles, allant de l’immunité à la production d’énergie en passant...

Saviez-vous que de nombreux problèmes de santé chroniques pourraient être résolus en analysant en profondeur le fonctionnement biologique...

La candidose digestive, causée par le champignon Candida albicans , est une infection fréquente mais souvent sous-diagnostiquée. Ce...

La vitamine B12, également appelée cobalamine, est un nutriment essentiel pour de nombreuses fonctions biologiques dans l’organisme. Elle...

Le concept de santé fonctionnelle attire de plus en plus l’attention, aussi bien de la part des professionnels de santé que des patients....

Le sucre est omniprésent dans notre alimentation moderne, qu’il s’agisse de sucreries, de boissons gazeuses ou d’aliments transformés....

La cohérence cardiaque est une pratique simple et accessible qui repose sur la maîtrise de la respiration pour rééquilibrer le système...

L’intolérance à l’histamine est un trouble qui reste largement sous-diagnostiqué, et pour cause : ses symptômes sont multiples et peuvent...

L'hypothyroïdie est un trouble endocrinien fréquent, mais souvent mal compris et insuffisamment diagnostiqué. Dans cet article, nous...

En tant que docteur en pharmacie spécialisé en santé fonctionnelle et intégrative, je rencontre fréquemment des patients souffrant de...

Le lien entre le microbiote intestinal et la santé générale est de plus en plus reconnu. Cet écosystème complexe, composé de milliards de...

Le régime pauvre en FODMAPs est devenu une référence incontournable pour le traitement des troubles gastro-intestinaux, notamment le...

La digestion commence bien avant que les aliments n’atteignent notre estomac. Elle démarre dès le premier coup de mâchoire ! La...

La théanine est reconnue pour ses propriétés relaxantes et son effet apaisant sur l’esprit, tout en favorisant la concentration.

Dans notre société, de nombreux symptômes comme la fatigue chronique, les troubles digestifs ou les douleurs articulaires sont souvent...

La pandémie de COVID-19 a radicalement transformé la santé publique mondiale. En réponse à cette crise sanitaire sans précédent, des...

Ces dernières années, les tests métagénomiques du microbiote intestinal ont gagné en popularité auprès du grand public, des praticiens en...