La vitamine B12, également appelée cobalamine, est un nutriment essentiel pour de nombreuses fonctions biologiques dans l’organisme. Elle...

Le concept de santé fonctionnelle attire de plus en plus l’attention, aussi bien de la part des professionnels de santé que des patients....

Le sucre est omniprésent dans notre alimentation moderne, qu’il s’agisse de sucreries, de boissons gazeuses ou d’aliments transformés....

La cohérence cardiaque est une pratique simple et accessible qui repose sur la maîtrise de la respiration pour rééquilibrer le système...

L’intolérance à l’histamine est un trouble qui reste largement sous-diagnostiqué, et pour cause : ses symptômes sont multiples et peuvent...

L'hypothyroïdie est un trouble endocrinien fréquent, mais souvent mal compris et insuffisamment diagnostiqué. Dans cet article, nous...

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La digestion commence bien avant que les aliments n’atteignent notre estomac. Elle démarre dès le premier coup de mâchoire ! La...

La théanine est reconnue pour ses propriétés relaxantes et son effet apaisant sur l’esprit, tout en favorisant la concentration.

Dans notre société, de nombreux symptômes comme la fatigue chronique, les troubles digestifs ou les douleurs articulaires sont souvent...

La pandémie de COVID-19 a radicalement transformé la santé publique mondiale. En réponse à cette crise sanitaire sans précédent, des...

Ces dernières années, les tests métagénomiques du microbiote intestinal ont gagné en popularité auprès du grand public, des praticiens en...

Dans un monde de plus en plus préoccupé par la santé et le bien-être, il est essentiel de bien comprendre les différentes approches...

Dans notre quête d’une meilleure santé, les bilans médicaux jouent un rôle essentiel. Ils nous fournissent des données précieuses sur...

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Dans le domaine de la santé fonctionnelle et intégrative, une compréhension approfondie de la manière dont notre corps réagit au stress...

Le gluten est un sujet qui suscite de nombreux débats et controverses, tant dans les médias que parmi les professionnels de santé....