Aujourd’hui, les liens entre alimentation et santé mentale ne sont plus à prouver. La psychonutrition, une discipline au carrefour de la...

À l’heure où les maladies chroniques augmentent en parallèle à la consommation d’aliments ultra-transformés, la santé publique est en...

Pourquoi certaines personnes semblent-elles toujours sur le qui-vive, même dans des environnements apparemment sans danger ? Et pourquoi...

Les minéraux jouent un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions corporelles, allant de l’immunité au métabolisme énergétique en...

Le magnésium est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre organisme, impliqué dans plus de 300 réactions biochimiques...

Le 2’-fucosyllactose (2’-FL), un oligosaccharide retrouvé en grande quantité dans le lait maternel, joue un rôle essentiel dans le...

La santé intestinale est aujourd’hui au cœur des préoccupations des professionnels de la santé. En effet, de plus en plus d’études...

Les vitamines jouent un rôle crucial dans de nombreuses fonctions corporelles, allant de l’immunité à la production d’énergie en passant...

La vitamine B12, également appelée cobalamine, est un nutriment essentiel pour de nombreuses fonctions biologiques dans l’organisme. Elle...

Le concept de santé fonctionnelle attire de plus en plus l’attention, aussi bien de la part des professionnels de santé que des patients....

Dans notre société, de nombreux symptômes comme la fatigue chronique, les troubles digestifs ou les douleurs articulaires sont souvent...